員工精疲力盡只是意味著員工在工作壓力下會完全身心疲憊。沒有正確的方法來衡量員工的職業倦怠，因為要按照好壞程度進行分類。但是，如果您的身體健康狀況不佳，例如肌肉骨骼疾病，抑郁癥和心血管疾病，那么您可能會經歷過員工的倦怠。職業倦怠通常是由于工作場所壓力，工作量增加，壓力，責任感和缺乏支持而引起的。倦怠的跡象包括：

生產力下降

缺乏動力或熱情

精疲力盡

無法解釋的缺勤

始終早退或遲到

易怒

犬儒主義和對工作的執著感

無效感

缺乏成就感

健康問題，例如頭痛或肌肉骨骼疾病

渴望獨處

這些倦怠的跡象顯然會對您的生活產生非常負面的影響。（推薦閱讀：如何避免辦公室疲勞和提高生產率）因此，對您的工作場所實施減輕緩解倦怠影響的干預措施非常重要。組織層面的干預措施包括：

促進基于團隊的環境

促進開放式溝通

提供靈活的工作選擇

重組工作職能和任務

員工參與干預措施的計劃和實施

除此之外，溝通是關鍵！所有員工，尤其是他們的直屬經理，都應該互相交談，這很重要！與他們的直屬經理討論他們可能面臨的任何工作/健康問題，將有助于防止壓力和壓力的累積，這些壓力和壓力最終可能導致員工精疲力盡。（延伸閱讀：在工作中如何對抗工作疲勞？）