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員工精疲力盡只是意味著員工在工作壓力下會完全身心疲憊。沒有正確的方法來衡量員工的職業倦怠,因為要按照好壞程度進行分類。但是,如果您的身體健康狀況不佳,例如肌肉骨骼疾病,抑郁癥和心血管疾病,那么您可能會經歷過員工的倦怠。職業倦怠通常是由于工作場所壓力,工作量增加,壓力,責任感和缺乏支持而引起的。倦怠的跡象包括:
生產力下降
缺乏動力或熱情
精疲力盡
無法解釋的缺勤
始終早退或遲到
易怒
犬儒主義和對工作的執著感
無效感
缺乏成就感
健康問題,例如頭痛或肌肉骨骼疾病
渴望獨處
這些倦怠的跡象顯然會對您的生活產生非常負面的影響。(推薦閱讀:如何避免辦公室疲勞和提高生產率)因此,對您的工作場所實施減輕緩解倦怠影響的干預措施非常重要。組織層面的干預措施包括:
促進基于團隊的環境
促進開放式溝通
提供靈活的工作選擇
重組工作職能和任務
員工參與干預措施的計劃和實施
除此之外,溝通是關鍵!所有員工,尤其是他們的直屬經理,都應該互相交談,這很重要!與他們的直屬經理討論他們可能面臨的任何工作/健康問題,將有助于防止壓力和壓力的累積,這些壓力和壓力最終可能導致員工精疲力盡。(延伸閱讀:在工作中如何對抗工作疲勞?

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